Justin Xu – Nederlands
Wie ben ik
edereen ervaart moeilijke momenten of perioden in zijn leven.Psycholoog Schaarbeek
Het ongenoegen komt uit onszelf, uit onze vriendenkring en onze relatie, uit ons werk, uit ons gezin en uit onze omgeving. We voelen ons niet gehoord of begrepen door de anderen. We twijfelen aan onszelf, aan onze toekomst en aan onze omgeving. We leven in een nevel en weten niet meer waar we naartoe moeten.
We leven constant onder stress en onzekerheid en we slagen er niet in onze negatieve emoties te ontladen. De frustratie en onzekerheid beginnen zich te nestelen en zich in ons op te stapelen. We voelen ons geblokkeerd en geremd. We zijn niet in staat ons lijden, onze angst, onze frustraties en ons onbehagen te uiten en onder woorden te brengen.
Als we dit lang genoeg onderdrukken, vertaalt het zich in lichamelijke symptomen, bijvoorbeeld: pijn, verlamming, krampen, hartkloppingen, een gejaagd gevoel, een hoge bloeddruk en veel zweten.