La thérapie brève s’appuie sur les ressources de la personne, qui reste actrice de sa vie. Elle fait prendre conscience de vos besoins afin de vous débarrassez de vos frustrations, dépendances et mettre vos limites afin de renforcer vos valeurs.
La thérapie brève est fortement conseillée pour :
- Burnout professionnelle, personnelle et parental, des situations de crise personnelle ou relationnel.
- Mieux comprendre la personne en face et se faire comprendre s’approprier des bons outils de communication, mieux gérer les tensions, négocier tout en préservant ses besoins.
- Sortir des relations toxiques et de la violence psychologique et physique
- Renforcer l’estime de soi
- Mettre ou remettre un positionnement / structure adapter à vos besoins et votre famille.
La sexothérapie vise à améliorer la communication du couple, à développer le bien-être sexuel et personnel et à rétablir un contact sexuel satisfaisant et épanouissant au sein du couple :
- En offrant un espace de parole, libre, sans contrainte et en toute sécurité ;
- En favorisant une communication saine par une écoute active et une expression respectueuse ;
- En apaisant les conflits du couple (par exemple : la gestion du quotidien, la gestion de l’argent, l’éducation des enfants, …)
- En dédramatisant, déculpabilisant, levant les préjugés, les idées fausses et les croyances liées à la sexualité ;
- En répondant sans détour ni tabou aux questions relatives à la sexualité ;
- En proposant de nouvelles habitudes érotiques et sexuelles dans le couple.
La sexothérapie permet également d’aborder les nombreuses questions qui peuvent apparaître lors de la vie à 2…
- le sentiment amoureux, la notion d’attachement, l’épanouissement et la satisfaction d’être ensemble
- Les projets du couple, la parentalité
Mais aussi
- La jalousie, le chantage affectif, la manipulation, la fidélité et l’infidélité, la séparation et le divorce
Diplômée en Project Management, à la Communication Non-Violente, gestion de stress post-traumatique, formation à la constellation familiale systémique et formation au niveau “praticienne en Programmation Neurolinguistique (PNL)”.
Formation en Thérapie Sexuelle, Formation en Home organiser.
Passionnée par la communication et les relations intrafamiliaux,
Maman de deux enfants d’une famille recomposée, je suis consciente des difficultés que rencontrent les couples et les familles.
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Et, de même que, sans compter que, ainsi que, ensuite, voire, d’ailleurs, encore, de plus, quant à, non seulement, mais encore, de surcroît, en outre