Sibylle Malphettes – Waterloo – Ixelles
Qui suis-je
Diplômée en sophrologie dynamique, je suis praticienne en sophrologie agréée auprès du Réseau de Sophrologie Dynamique (anciennement Association Européenne de Sophrologie). J’ai découvert certaines techniques de sophrologie en préparation mentale, lorsque j’étais sportive de compétition, puis dans le yoga et le Qi Gong. Sophrologue Bruxelles
Après 20 ans consacrés au droit européen, l’étude de la sophrologie m’a permis d’assembler en une méthode cohérente, des connaissances éparses pour réaliser un vieux rêve : aider et accompagner vers le mieux-être.
A présent, je pratique la sophrologie à Bruxelles.
Qu’est-ce que la sophrologie ?Véronique Chappelart – Saint-Gilles
C’est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique, ou vécue comme une philosophie de vie.
Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, puis perfectionnée et simplifiée par le docteur Yves Davrou.
Elle est inspirée de techniques à la fois « concentratives » et « intuitives » reposant sur des exercices de respiration pratiqués en yoga, des mouvements du Qi Gong et du Tai Chi pour fortifier la vitalité intérieure, et de méditation pour élargir le champ de conscience. Sophrologue Bruxelles
Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience.
Aujourd’hui, c’est une méthode de prise de conscience de soi par une approche intérieure, destinée à révéler les ressources intérieures, et à installer l’équilibre physique et psychique. So